Día internacional de la diabetes

Dia Internacional de la Diabetes

Hoy 14 de noviembre se celebra a nivel mundial la lucha contra la diabetes y desde 1991 se ha buscado aumentar la conciencia global sobre este padecimiento ya que las cifras de personas que padecen esta enfermedad han aumentado considerablemente cada año y es importante conocer como prevenirla, como cuidar la salud en caso de padecerla y algunas recomendaciones para tener el tratamiento adecuado.

 

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Desde 1991 el día mundial de la diabetes fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) como respuesta ante el aumento de personas con diabetes en el mundo, y en el año 2007, la Organización de las Naciones Unidas hizo oficial que este día se luchara por concientizar a la población del mundo contra esta causa, en particular esta fecha fue seleccionada debido al aniversario en que Frederick Banting y Charles Best concibieron la idea que los conduciría al descubrimiento de la insulina en octubre de 1921.

En este día se busca que más de 160 países alrededor del mundo hagan conciencia en aumentar las medidas para evitar y tratar la diabetes, que se apliquen políticas de prevención y cuidado, sobre todo en los niños para evitar mayores problemas de salud a temprana edad, ya que hace unos años los casos se daban más en adultos y en jóvenes, pero hoy en día hay niños desde los 4 años que presentan esta enfermedad.

 

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En México, las cifras oficiales son que el año pasado murieron a causa de la diabetes 105, 500 personas y en esta fecha es importante que se luche contra esta enfermedad. Cómo sabemos hay dos tipos principales de diabetes: La tipo uno que es hereditaria y aquí prácticamente el médico debe diagnosticarla y asignar el tratamiento adecuado para tener una buena calidad de vida, no se puede prevenir, mientras que la tipo 2 es adquirida principalmente por problemas de sobrepeso y obesidad, incluso por el sedentarismo, pero si se puede prevenir al tener un estilo de vida saludable, por lo que podemos hacer cambios desde casa para una buena salud.

 

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En nuestras manos está el evitar que nuestra familia tenga este tipo de enfermedad y la mejor manera es cuidar lo que comemos, evitar la comida chatarra o que no sea nutritiva, hacer ejercicio y lo ideal es que una vez al año, por lo menos, hagamos una revisión médica de nuestra salud, sobre todo con un examen de sangre para conocer nuestros niveles de azúcar y con eso poder tener en las mejores condiciones posibles a nuestro organismo.

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